SBS - Styrka, Balans, Smidighet

SBS - Styrka, balans och smidighet – I styrkan jobbar vi med gummiband, vikter och kroppen som motstånd. För balansen så gör vi effektiva övningar som bygger upp balans och även muskler. Vi kommer även att träna upp vår smidighet med enkla övningar.

Torsdagar kl. 10.15-11.00 Slätta Studion