Välkommen till höstens kurser! All träning kommer att vara i Slätta Studion på tisdagskvällar och torsdagsmorgnar.
Se tider och priser under flikarna.
Varmt välkommen!"
Ta första steget! Gör träningen till din livsstil och en investering för livet!
Prova någon kurs som Step n' Touch erbjuder och vi hoppas det ska tillfredsställa de flesta smaker och ambitionsnivåer.
I Yoga Flow utför du fysiska yogaövningar, från Hahtayogan, som motverkar stress samt gör dig stark och smidig.
SBS - Styrka Balans Smidighet - Ett pass där vi tränar styrkan med vikter och kroppen som motstånd. Vi jobbar även med balans- och smidighetsövningar.
Happy Hour Effektiv och skonsam gummibandsträning med korta och låga gummiband. Klassen avslutas med Aerobics till inspirerande musik.
